El objetivo principal de la meditación es concentrarte y poco a poco relajar la mente hasta liberar la conciencia. Logrando la paz interior a pesar de lo que esté pasando a tu alrededor.
La Meditacion Puede ser Individual o Grupal, Se proporcionan Tecnicas, ejercicios para Aquietar la Mente, en cada sesion se te entrega un Audio para que se realice la practica desde su propia Casa .
También se emplea la musicoterapia, que con sonidos, ritmos, melodías y armonía se mantiene, mejora y restaura el funcionamiento físico, cognitivo, emocional y social de la persona.
También empleamos Aromaterapia, que es un antiguo arte que aporta un uso terapéutico de los aromas para un tratamiento Natural. Los aceites esenciales poseen propiedades que estimulan y provocan un invalorable bienestar.
Tiene una duración de 50 min. aprox.